#Salud

Sobreviví a mi mismo

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Es difícil reconocerlo más aún hacerlo público, pero lo hago porque me he dado cuenta lo complejo que es vivir con ello, en un país donde no están las redes para apoyarte en el momento en que sientes que no vale la pena seguir.


"Te pido que estés más atento a quien tienes al lado, a ese amigo, compañero de trabajo o vecino con el que conversas ese mismo que te hace reír y lo ves sonriendo a diario."

¿Cómo no fui capaz de lograrlo? ¡Hasta para esto no sirvo! Fue lo primero que pensé cuando desperté en la cama de un hospital, cuando recobré el conocimiento,  una sobredosis de pastillas con la cual pensé que podría terminar con todo. Ahora estoy nuevamente solo frente a un computador, con los ojos llorosos recordando los días anteriores y los días posteriores a esa decisión. Hoy en nuestro país no hay un tratamiento real, nadie se preocupa si te sientes bien o mal, muchos ni siquiera se enteran porque el suicidio es un tema tabú, un secreto, algo que ocultar, por eso mismo es que en vez de sentirte mejor de haber sobrevivido, te sientes peor, eres el que se debe ocultar, el peligroso, del que te debes cuidar, eres objeto de la pena o del rechazo del resto.

¿Por qué es importante crear una red de apoyo? Porque al igual que el resto, me he sentido solo a la hora en que nadie está, en ese momento en que tus amigos se alejaron por temerte, porque eres el raro… ahí debería existir alguna forma en que nos podamos comunicar, responder y principalmente apoyar. No puedo decirles que ya estoy bien, aun me duele recordarlo, pensarlo e incluso ahora a menos de 4 meses he vuelto a analizar la posibilidad a hacerlo nuevamente, no espero que tú que lo estás leyendo lloré con esta carta, incluso ni siquiera espero que lo entiendas, solo te pido que estés más atento a quien tienes al lado, a ese amigo, compañero de trabajo o vecino con el que conversas ese mismo que te hace reír y lo ves sonriendo a diario, a ese mismo que cuando le preguntas “¿Cómo estás?” te dice que está bien porque es más fácil que contarte que por dentro lo cubre una sombra de la cual no sabe cómo salir pero tampoco quiere sentirse débil o estúpido por hacerte perder el tiempo.

Escribí esta carta con los ojos llorosos al recordarlo, por mi experiencia personal, pero también de pensar en toda esa gente que está sufriendo en secreto, pensando en cómo acabar con ese sufrimiento, sintiéndose solo a diario, contando cada día, cada hora y minuto para terminar con ese martirio, a esas personas estén donde estén quiero decirles que merecen ser felices y así como sufren en secreto hay personas que esperan hacerlos felices. Estés donde estés, seas quien seas, mereces superar todo y deseo con todo mi ser que seas feliz.

TAGS: #SaludMental #SaludPública depresión Suicidio

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Comentarios

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Conciencia

26 de Abril

Que cobarde y que facil es echarle la culpa a todos los demás por un acto que TÚ le hiciste a TU vida. No te has puesto a pensar el daño que le haces a los de tu alrededor, a todos esos que dan mucho de su vida porque tu estes bien? Tus padres por lo menos? Si, es cierto, puedes tener muchos problemas pero no eres el centro de atención para que te esten preguntando siempre si estas bien, mas aun cuando lo hacen y tu respondes “estoy bien”… que esperas? Que todos seamos adivinos o te saquemos las respuestas a golpes? Y que tantos problemas podria tener un niño como tu? Hay gente sufriendo con problemas reales y tu aqui escribiendo tras un pc un documento donte expias tu culpa se las traspasas al resto y no pides perdon por el dolor causado. Facilista, cobarde e insensato!

01 de Mayo

Tus comentarios son errados y facilistas, tienes cero empatía con el padecimiento de la depresión una enfermedad que está llenado los consultorios de los especialistas en Chile, y que además está dentro de la estadística mundial como uno de las países que más sufren esta patología y que la alta tasa de suicidios es un tema que debería preocuparnos como sociedad. En difinitiva lo que menos tienes es conciencia.

Leila

27 de Abril

En pocas palabras un gran dolor, de verdad que es muy difícil decirle a los demás cómo realmente se siente uno. La depresión es algo serio y de largo tratamiento. Fácil sería decirte “cobarde”, así me olvido y todo es tu “culpa”, muy difícil es poder ayudar a alguien, muy difícil, allí debieran estar las personas más cercanas y poner ojo al comportamiento. Espero logres encontrar el apoyo necesario para superar tu depresión, te espera un largo camino que se hará más fácil que lo hagas acompañado. Si lograste hablar en las redes, podrás acercarte a quien te de confianza par que te acompañe. Saludos

Ánimo

27 de Enero

Es fácil criticar ,pero hay que vivirlo para realmente entender que si es una enfermedad que cuesta reconocer , porque si lo cuentas te tachan de loco,que es show para llamar la atención, muchas veces nos encerramos en si mismo para no molestar y por pensar que si hablamos lo que estamos sintiendo no lo entenderán ,por eso creemos que el silencio y aislarse es mejor que pedir ayuda , y el decir estoy bien es más fácil que decir estoy mal , porque no sabes cómo van a reaccionar a estoy mal o siento esto, somos seres egoístas porque pensamos y vivimos que todo está bien , cuando en la realidad no es así , pedir ayuda no es de cobardes ,es decir estoy aquí existo ayúdame….,

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